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[舞蹈瑜伽健身] 男子四周快速减肥塑型计划

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发表于 2016-2-18 11:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
男子四周快速减肥塑型计划








本资料为AVI视频,大小809M,时长2小时23分30秒

这套影片用于配合健身房的器械练习。

严谨科学的体重管理方案,强效打击啤酒肚,力战胸背赘肉。

仅需4周,迅速减磅,出色塑型,决不允许腰围反弹!

25点减肥新主张,创新减肥理念,从强效运动到均衡饮食。强力燃烧脂肪,雕塑完美体型,提高肌肉质感,增强心肺功能……专为现代男士量身订做的完美减肥塑型计划!

Willam Lu的方案已经帮助几百万人获得满意的塑型效果!

作为职业管理人,也曾因现代人不良的生活习惯造成身体的任意发展,遭遇到肥胖带来的各种困扰,于是立志减肥塑型。



在成功塑身后,他投身健身行业,成为顶尖健身教练并根据现代男性生理特征,设计这一套初、中、高级循序渐进的训练计划。通过热身、抗阻力练习、有氧运动及冷身运动四个环节,完整解析革命的瘦身72变法,精准减脂、强效塑肌!

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